篮球怎么练

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 05:33:06

多打就是了 是最重要的了 你最好象我一样 找个厉害的人物做师傅..教你姿势 各种防守的技巧 反正是要多打 熟能生巧嘛 如果你还是学生的话你就在学校经常和同学们一起打球.. 很有很大的的提高的..
就是这样了 打篮球这事情也不能速成的.

去看一看人家打,看看书。OK

孰能生巧

兴趣是关键!

先练投篮阿 0度 45度 正面投篮 开始时距离稍近一些 投十中七的时候再远一点 然后就是运球 把球控制在自己的手心里 别让它乱飞 在然后就是三步上篮 要多练 找个技术好的人教你 规范的动作 以及要球 进攻 防守的技巧 都看看别人是怎末打的 了解一些规则
重点在于多练 又买这种书的叻 业精于勤阿
努力吧

天天坚持打!