打篮球时抽筋了怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 11:19:29
打篮球时左脚抽了筋，让后到旁边坐下，另外一只脚也抽筋了，而且很疼。

你躺下，让别人站着用力踢你脚心，我是看同学这么处理的，他也常常抽筋

使劲揉,或使劲撞击,一会不就好了.痛点就使劲咬着牙齿忍着

休息一会 拉拉腿的韧带 会好点