足球外脚背定点和跑动射球

你踢的那叫外脚侧，而不是外脚背。脚面没有充分接触到球，外脚背打门的话应该把脚面充分立起，以中指右侧百分之60的脚面去接触球。
但是记得踢的时候一定要把脚绷紧了，使上力，不然会伤到你的脚裸，信我吧，河南建业预备队。

是这样，您可以把脚竖起来，就是所谓的绷脚面。然后摆腿的时候膝盖不能伸直，不然会踢到地面。我最开始也总踢成外脚尖，就是不知道不能像正脚背抽射那样中途把膝盖甩直。

外脚背踢凌空的球比较容易有威胁，很弧的！！
踢定点球的话用外脚背比较难度高！通常都是力度速度致胜！

外脚侧和外脚背是有区别的。外脚背打门的话应该把脚面充分立起，以中指外侧百分之60的脚面去接触球。 踢球高度可通过支撑脚的位置及身体重心触球部位调节.