想一个人想的睡不着觉，怎么办。

你所面临的困境， 我估计所有人都应该面对过吧。

不要把这些问题在内心过分夸大了，告诉自己，没什么大不了的，一个人的世界一样精彩。

那就想咯，明天起晚点就OK拉，要想就想个痛快

你就想如果睡着了，可能会在梦中见到他，这样暗示自己，每天睡前就这样想。
试试看，如果可以就给加分！

出家吧.

睡前喝一杯热牛奶，然后告诉自己：我该休息了，杂七杂八的事等明天再说。这样慢慢就会睡着了，我亲身体验过哦,你可以试试，很管用！～

忘记是不可能的,
我们无法控制自己的神经.想他你能好受点那你就想想吧,但是事实你也要看的到,不要深陷