怎样才能在长跑中发挥出自己的潜力

当快到终点的时候，估计已经达到自己体能极限了，我的方法是想想昨晚看的电视电影或者别的事情，把自己的注意力转移到别的事务上，这样就越跑越轻松了，想着想着就到终点了。大学的2000米考试就是这样完成滴

这个当然就是多练了
耐力好了 就什么都没问题了

最好可以匀速~~最后200M可以冲