我的肠胃不好(多年了)友方法改善吗?

找个好中医好好调理一下，西医没什么好办法的

饮红酒很有效.红酒不但对心脑血管病有效.对肠胃不好也
极其有效.我自己和身边不少朋友都试过.
祝你好运!

最好去医院检查，耽搁太长时间可能就永远都治不回来了，去医院检查吧．

看了太多的关于胃病的问题.
我的胃病有十年了.以前我是一年犯一次,每次都要在床上趴三天,我是吃安利的蛋白粉吃好的.你还是去医院检查,因为胃病有好几种.

跑步吧，促进全身的血液循环，气血通，百病消。

红枣是健胃的,可以多喝写枣茶.这对慢性的胃病有效果.