14岁了还可以练气么??具体怎么修炼??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 19:36:11
当然可以了,你每天坚持一会,可以打坐,什么都不想。
只是静静的呼吸就可以,最好找个懂的,我也不太懂呀
拜师.这种东西自学容易出问题切效果不明显.气功或内家拳都有这方面的训练.
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当然可以了,你每天坚持一会,可以打坐,什么都不想。
只是静静的呼吸就可以,最好找个懂的,我也不太懂呀
拜师.这种东西自学容易出问题切效果不明显.气功或内家拳都有这方面的训练.