小腿骨头疼是什么原因？该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:46:54
我平时运动较少，最近1一个月为了减肥经常跑步打球，现在每次运动后小腿腓骨都会疼很久，不摸到也不感觉有多疼，一摸就很疼。
这是不是正常的？需要注意什么？另外我平时从不喝牛奶很少吃海货，是不是缺少钙质？

可能你是运动过量了，不经常运动的人突然运动过度会造成小腿肌肉不适，减轻你的运动量，同时对小腿加以按摩。

是骨头疼痛还是 肌肉痛啊 ??
先搞清楚这个问题
要是肌肉疼痛就没什么大问题,按摩按摩减轻运动量,就可以了

要是骨头疼,那就要去医院拍拍片子看看了.. 我怀疑你是伤到骨头了,肌肉不可能疼一个月的,最多一个多礼拜就适应了好了,如果你严重缺乏钙的话,不排除你骨折的状况..去医院看看为好,花不了多少钱,拍个片子..加上个挂号用不了100...快去看看吧..