梦与现实紊乱

不用太紧张。
简单的来说，这是由于大脑潜意识的觉得他发生过。梦过于真实。很长时间后，就会分不清究竟有没有发生过这件事儿。
我也有好多次。
如果出现的不频繁是不要紧的，我咨询过心理医生，他说有一部分原因是因为我潜意识里希望梦里的事儿发生，或者压力太大，导致我有部分想逃离现实的想法。
我推荐也去找个心理医生问一下，他会根据你的情况，给你制定一套放松或者调解的方案。如果这种事情太频发，严重到已经混乱到你的生活了，可能会引起精神方面的疾病。
好的心态最重要。

梦是短暂的，而现实是长久的，有梦就有醒的时候。