为什么我总喜欢把事憋在心里,想说出来又不想讲.弄的整个人每天都好烦..

1买个便宜的小玩偶，每天对着它说。
2心里平静，想着：我很开心。
3每天和朋友玩，做些你想做的事情，忘记烦恼的事情。
4做点家务，忙的不会去想那些事情。
5在网上找个知心的朋友，吧事情讲给他（她）听，让他（她）告诉你他的想法。

这些是一时间想到的，不知道管不管用，你试试吧！

恩，像我，嘻嘻。不想说是因为还不能做到对别人的完全信任感，还有就是死要面子，不想让别人知道自己的事，总希望保持神秘感。烦燥的时候，友友，吃点巧克力或甜的东西吧。

不知道你是男孩还是女孩,又是因为什么事在烦,我这几天其实和你一样

我是男孩,但我这个人本身情感就比较细腻,什么事情都会想的比较多

你说你喜欢把问题蹩在心里,其实我也是憋在心里,但是我想这不是我们喜欢憋在心里吧,而是找不到合适的人去倾诉,想说而说不出,而不是不想说,每天确实很烦很郁闷,不能专心去做事,整天若有所思的样子

你愿意的话我可以陪你聊聊,希望能调整一下你的情绪,Q:85546042

我以前也是这样,把他写在日记里吧,有机会适当的发泄发泄

不想说就把它想开了
我也有好多不想讲出来的
但清楚自己为什么不讲
所以一点都不烦
就像说出去了
我一直有个办法
把想说的话用Email发出去
发给自己不认识的
感觉也不错

想说就说吧.