我今年才21岁但是整天是胃疼，请问怎么能避免胃病发作

楼主你的问题首先要做的是,去医院查明病因,是萎缩性的,还是溃疡性的,还是痉挛性的.在完全了解病情之后再进行合理的调养.综合所诉都不要吃对胃刺激较大的食品,严禁喝碳酸饮料.吃饭要应时.不要吃温差较大的食物,吃一些易消化的饭食.合理的运动,即:不要极端运动会起负作用.祝你键康!

去医院做个全面体检 然后找医生说的办吧 要不伤到自己就不好咯

合理善食，多喝开水，少吃坚硬、温度差的食物。多运动。