后脑勺疼 脖子也有点不适 而且还有耳鸣

坐的时间长了，我有时也这样，我是工作，老是坐着而且这个后背吧垫不到头，平时别坐的时间长了，多活动活动就好了。不用担心只要平时注意点就行了，老是这样时间长了可能得颈椎病啊

看书,低头使颈部肌肉僵直压迫神经血管长时间形成颈椎病。耳鸣是压迫血管了。