今年就二十岁了，上身还是有点胖，怎么瘦啊 ？ 急救

少吃点吧!!!!

我也跟你一样大`
我现在每天早上吃一跟香蕉`过半个小时喝一瓶酸奶
中午也吃`晚上也适当吃`但不吃主食`
我白天还上班
这样肚子消的快

节食太不实际，谁能忍得住？运动又太辛苦。我教你一招，可以试一试两天不吃东西，只要坚持两天，就可以见效，大概可以减3-5斤，我为了学芭蕾也是这么减肥的，很有效啊！饿了就吃黄瓜，因为有水分有没有脂肪蛋白质，放心用吧！

多喝水。多运动。如果是学生就努力学习，累了自然就瘦了呀！~

上身胖有什么不好那 丰满呀 要想瘦最好的办法就是 熬夜包你半个月瘦下来