多久自慰一次不会伤身?

男的1个月4次以下，女的我不知道…
当然你要确定你已经发育完全了！是不是多了，哈哈

男的女都应该是一个月3-4次，就很好，有助于改善性需求，多了就容易导致早泻和难以得到满足！

呵呵，从长远考虑，不要自慰了吧，对身体不好。渴了的时候看点毛片，想自慰的时候把注意力转移一下。用意志克制一下，以后有老婆了就好了

成年人性生活的的次数是一周不多于两次，年轻人嘛就应该少些，尤其是学生，会影响精力学习

自己觉的不累，不影响工作、学习就行！

我感觉最健康的方法是找一个人，爱了吧。那你就不想这个问题了。那个时候你就会知道什么是物理运动。什么是爱了