灌篮的动作有什么要求？

灌篮讲究高度与力量的完美结合
个人认为历史上最完美的扣将是文斯卡特
他的扣篮结合了高度和力度
飘逸又有爆炸力

篮球的由来

按正式记载，16世纪阿兹特克人在墨西哥的球类，是篮球的前身。当实心橡皮球投入挂在运动场一边高处的石圈里面，赢队的球员就有资格获得全场观众的衣服；而输队的队长则要被砍头。

近代篮球是加拿大人奈斯密斯于1891年在美国马萨诸塞州春田基督教青年会训练学校发明的。当时他想设计一种既能保持游戏技术又能在体育馆等特定场合进行的活动。刚开始此球被称为奈斯密斯球但他本人认为叫篮球更合适。因为这个运动是用桃枝编成篮子挂在墙上，把球投入篮中，“篮球”之名更形象些。

因为球篮挂在离地3米的高处，而篮底又是封闭的，所以每投进一球，就要由一个人爬上专设的梯子从篮筐里把球取出来。那时的遮板用铁丝网，球则用足球代替。到了1906年，篮筐才改成空心圈，并用金属筐代替枝筐。

参加篮球比赛的人数开始并不固定，通常是每队7人或9人，有时则多达50人。场地大小也不固定，也不设边界线，可以任意活动。

1891年，在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德国际青年训练学校，有一个叫詹姆士·史密斯的体育教师，接受了体育系主任交给的一项任务，要他发明一种冬天能在室内比赛并能引起兴趣的团队运动任务。于是，史密斯融合了印第安人所玩的长曲棍球和英国人所玩的足球，设计了一种可以在室内进行的运动。

有一次，史密斯在学校健身房两侧各钉上一只空篮框，让分成两队的球员，设法将球投入对方的篮框里，以投进多少决定胜负。

最初每个队有7个队员，比赛时间为3节，每节20分钟。比赛时，一旦球投入篮框，比赛就要停止，由专门的捡球员爬上梯子，把球从篮框里取出来。

到了1893年，开始使用篮圈和附在上面的网状袋子，球员投中之后，裁判员就拉动一条附在网袋上的绳子，使球掉下来。后来为了防止看台的观众影响球员的投球，设置了篮板。大约到了1913年，无底的篮网才开始使用。1936年，篮球被正式列为奥林匹克运动项目。

西元1892年1月20日
在美国麻州春田青年会举行了历史上的第一场赛<