我早上起来先喝一杯蜂蜜加醋的水,再过一会儿喝一杯白开水,然后吃早饭,过后再喝苦丁茶,这样能减肥吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 01:06:16
我是一天都在喝苦丁茶的,我这样还要节食吗?
理论上来说是可以的.
这都是用来减肥的,
但是为什么一个早上要喝这么多下去...
适量的减少,不要吃零食哦,那是最容易长肉的,
最好做些小运动,只要多动动,少坐着就好了,
不要强烈的运动哦,那样容易反弹的。
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理论上来说是可以的.
这都是用来减肥的,
但是为什么一个早上要喝这么多下去...
适量的减少,不要吃零食哦,那是最容易长肉的,
最好做些小运动,只要多动动,少坐着就好了,
不要强烈的运动哦,那样容易反弹的。