蛙泳时怎么才能把头放在面上？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 21:42:41

我会那种头在水下，划次水后头出水面换次气的那种，可我看有人头一直在水上的，看着游的很轻松，我试了几次，不行，头只能一半在水面上，鼻子总呛水，而且没划几下脑袋就沉下去了，怎么样才能学会呢？

你说的是抬头蛙泳，也不属于正规的蛙泳姿势。
你可以把身体的角度调整一下，与水面的夹角大一些，然后蹬水的时候向歇下方瞪。当然，控制你的手在水中向两边划圆。
频率一定先快，等掌握好了以后，就可以自在的漂在水里啦！~~~

脚往下蹬就好啦