如何把圆粹发长成长发

怎么这么短？
长发也分中长和长型，如果想快快长长，除了吃核桃促进以外，还有平时的护养也要做到。首先就是洗头不宜过勤，人的皮肤本身会分泌油脂来保护发根，如果过于频繁的洗头，会破坏头皮的营养平衡，所以建议隔天洗头，如果是中，干性发质，隔个2-3天洗一次就行了，像你现在这么短，平时用帕子擦拭一下，2-3天洗一次足够了。
其次是梳头，梳子最好用按摩型的，就是大圆头的那种梳子，并且接触头皮的部分带有小原点，那种最好，每天都用这种梳子梳头，每天次数成递增，早晚梳一次，按摩头皮。
核桃只需要每天吃一个就行了，吃多了也没用，多的营养会被排出，而且要注意，如果在吃药，请咨询医生和核桃一起吃有没有冲突，有的药是要忌讳吃核桃的