【求助】怎样快点长胖，晚上吃点什么好？

牛奶是高蛋白食品,不太容易发胖。要想在短时间内增肥,要多摄入高脂肪、高碳水化合物食品，例如饭后喝汤（要油水很多的哟），主食米饭一定要多吃，除吃正餐外，零食可以吃油炸的、含糖（白砂糖哟）多，再有就是尽量减少运动。
不过有人先天性胃肠道吸收功能差，就必须先把这个问题解决了，这个问题一解决，你以后要面临的问题恐怕是减肥了。
祝君长好。