大丈夫怎样才能恩怨分明?

帮助就是恩；伤害就是怨；
这是一个很难办的事，也很矛盾，如果你非要有个定论的话，我只能谈下个人意见，不知你是否同意？
如果怨在前，恩在后，且两者情况程度悬疏不大，那就将功补过，不了了知；
如果恩在前，怨在后，自然“受人滴水之恩当涌泉相报”，但如果积怨很深且情节严重那就根据其性质的不同而另当别论，让其负起该有的责任或承担起相应的惩罚，那至于报恩可在日后通过间接的方式或在其最困难的时候让其受益也就心安理得了。
总之，报恩时做到“对人不对事”，报怨时做到“对事不对人”。

恩怨不能抵消。不计较恩怨，和恩怨分明本来就是矛盾的，楼主怎么认为呢？
在下不才，也赞同满意答案的观点，感恩是对帮助过你的人，感怨是对故意伤害你的人。如果，世俗所说的，世俗所赞扬的：不计较恩怨，是美德。那谁还会做别人的恩人？既然，你故意伤害别人获得利益，世俗说不会记恨你，你不开心吗？得了利益还不受报复。反之，你帮助别人，对别人有恩，世俗又说不计较恩怨，就是世俗说没必要记住你的恩德，那你的心情怎样？看着你帮助的人，对你和对伤害他的人，一样对待。你还会继续实施恩德吗？你不会的。
恩怨相互抵消和不计较恩怨是一样的。你抵消了，就是也不报恩也不报复。这样，只会让对你恩的人越来越少。以小见大，世俗的不计较恩怨只会让，这社会恶人会越来越多。

先稀里糊涂（小事），再明明白白（大事）。有恩必有怨，不要让恩怨羁绊住自己。多看点恩，少想点怨。别抵消，无恩再说怨。 恩怨分明不是凡人。一生总有报不完的恩，心里总有怨，愁是人生吗？仇总有的报。

恩恩怨怨何时了，三个建议：
1、如果不犯法，可以将对方赶尽杀绝！
2、化干戈为玉帛！
3、包容才会让你一辈子笑口常开；心胸开阔，何愁之有？
（请三思而后行）

有恩必有怨，不要让恩怨羁绊住自己。