超市的薯片是垃圾食品不过很好吃，如果自己用微波炉烤制的也算垃圾食品吗？怎么做

yes

一样的

切成薄片，要均匀，放在烤箱里烤就行了，过3分钟翻一下面，待脱水后撒上盐、胡椒粉、辣椒粉（跟据口味）扮匀，再放入烤网里烤脆就好了，烤多长时间视薄厚大小而定。

自已炸的薯条好像也很好吃，不过垃圾食品是指只提供热量，不提供其它营养，或提供超出人体需要变成多余成分的食品，不是卖的就是，自已做的就不是，虽然觉得很好吃，但还是少吃的好。