UC知道愈加如果不练了好处会消失吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:10:00
~~~急 以上的两个好处都要回答哦~连了一段时间我心情也平静 柔韧性也好了 等等 如果以后不练了 以上这些好处会消失？还是怎么样啊~ 以上的两个好处都要回答哦~ 急哦~~~~~~~~~~~~~ 完了肯定追加到50分
渝伽功是需要长期甚至终身练习的，半途而废是会使调节心理的能力和身体的柔韧性功力减退的，但是也不是要你天天练，一周两次即可，如果你已经练了很长时间，现在放弃真可惜
瑜珈练习，贵在坚持，否则退转。望你抽空继续坚持1
是啊,不能一天一次,最起码一周两次吧.
会的