经常的人突然要戒烟

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 12:36:38

我叔叔由于工作压力大每天要抽3,4包烟
现在突然说要戒烟了我听人说这样戒烟的人会对身体不好
请问大家我叔叔应该怎么办,怎么样戒烟不会对身体有害处,戒烟应该吃怎么样的事物,注意些什么问题谢谢大家请详细点问答好的我追加

对于烟龄比较长的人来说最好不要突然忌烟，虽然没有准确的医疗数据显示，但是临床上比较普遍的现象是，10几年20几年烟龄的老烟民突然忌烟后会引发呼吸道甚至呼吸系统的不适，有时甚至发生病变，建议，减少每天烟的吸入量以个人决心而定饮食上多备酸性的食品例如山楂，当然还有口香糖，个人不推荐戒烟的偏方治疗

的确是这样由于人的习惯你突然让他戒会引起人的身体的一种不习惯,并且人会很不舒服因此他之后就抽得更凶是戒不了的只有逐渐减少,人适应了以后在不抽这样是很好的但是你也可以突然戒只不过这样的几率很低戒的人必须要有很强的心理控制能力.

先减少在戒

问医生吧比较保险