我是不是患了轻微的抑郁症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 07:48:19
我今年18岁,长得也算的上漂亮,可是老是感觉什么也不如别人。而且不知道从什么时候起我变得很忧郁,每天的心情都很糟糕,有时候特别讨厌自己自己在家,感觉很孤独。但有时候有很喜欢自己一个人的感觉。我开始对所有事物都感到厌烦,什么都不想做。很懒散,很想哭,很自卑,感觉自己什么也做不好。每天晚上都做梦。

我明白你的心情,因为我也曾有过这样一段时间是生活得很郁闷的。现在我20岁了,想起以前的那种生活的心情觉得其实没什么大不了的。年纪轻轻,哪来的那么多忧郁啊,等你真正出来工作了才知道什么是生活的烦恼。请问你有自己喜欢的兴趣吗?比如看书、画画或者摄影之类的,我那时心情郁闷就找自己喜欢的事情做,之所以对事物都感到厌烦、懒散,因为你现在做的事情都不是自己喜欢的,带有强迫性地去做当然越逼越厌。建议你经常和朋友在一起,和他们玩或找个信任的人倾诉,都能减轻心理压力。可能一个人本身没有忧郁症,但他常认为自己有那么后来他就会真的患上了,你应该还是轻的,只要不经常想自己是有犹豫症的人,快乐一点,很快你就能解脱。而且你说你还算漂亮,知道自己有这个优势,多少人羡慕不来啊!有时间把自己打扮得漂漂亮亮也能让心情好起来。希望你能尽快脱离这种忧郁的生活。

你就是个小心眼 自私 懒惰的人 改改你身上的毛病吧

你不是抑郁,是一时失去了前进的方向.

你很要强,希望比别人优秀,这应该是你前进的动力.

你已经发现了自己的不足,这应该是你奋发的起点.

你希望有成功的捷径,没找到所以郁闷苦恼,这样不现实.

你有些虚荣,觉得你算得上漂亮,如果再不如别人说不过去.

你应该努力学习锻炼增长自己的本领,这是关键.

放下包袱,不要给自己压力.扬长避短,充实自己.

和别人多交往,觉得别人比你好的地方就学到手或赶上去.不要放任自己的坏毛病.

相信你会成为一个阳光的受人欢迎的好女孩.

是啊.真是纳闷,开开心心的活着多好啊.为什么要这么郁闷呢.我怀疑我是不是也是这样的啊.

你的朋友怎么看你,有在背后或者当面说过你什么吗?
如果没有,你担心什么呢,一切都是你自己的想法,你不如他们,有什么理由和事实吗,你参照的是什么标准。你可以自己把你不满意的地方写下来,然后再想想对应的理由、标准和原因,看看都是不是有足够的说服力,证明你的所谓的不如人的地方。有,就努力改满意;没有,就尽量好好的过,人生不如意,十有八九,何必那么在意呢!18岁,多好啊,一辈子就一个18岁。我们都奔三了,找不到18了,只有偶尔回忆一