1指甲为什么不光滑而有皱折？ 2为什么有白点呐？

指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

缺钙

缺钙

注意营养会改善的。不要挑食，荤素搭配，适当吃些水果，就是一些含维生素、矿物质和微量元素的食物，还有蛋白质等，要各种食物都吃一些，经常喜食同一种食物会影响别的食物营养物质的吸收，总之每种食物都有它们的营养。我以前营养不好的时候也这样，那时大夫说我手指有折皱是肾虚但我没治，后来也好了（那时就两个小指头有这种现象）。白点是前段时间刚消失的，当时正在补维生素什么的，也许碰巧治好了，是孕妇用的那种，也含铁锌什么的。

指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。