我长的很瘦，我17岁，167cm的个。但只有80斤。我想知道有什么办法可以让我快一点变胖。一定要正确的方法

多吃宵夜～！宵夜的时候就吃油很重的汤～和蛋黄。
每顿饭都要吃！！！

不过你就算要增肥。还是不要食用过多酸性事物（肉类）

有个办法,适量的补充蛋白质粉,就是运动员平常补充的那种,再稍微减少运动量就好了

变胖和变瘦刚好相反,吃多点,别运动!

合适的作息时间 注意饮食
做无氧运动
我也正在努力中