我总是怀疑自己,做了的事总要弯回来再检查一遍。请问哪位朋友,我这是心理问题么?怎么解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 12:38:04
我是一名大三学生

有点强迫症的样子,不过这个没有什么的,学会放松就可以了。
要认识到不是什么事情都需要做的完美才好,比如说月圆不缺的话,我们就没法生活了;再比如说人什么缺点都没有的话,谁敢和他交朋友?你说呢?

大三因为学习紧张,可能自己给自己的压力太大,放心吧,让自己放松些,对自己要有信心,这不是心理问题,别自己吓自己,一旦你对自己有了信心,做过的事就会记住,就不会产生怀疑了。
学习紧张是正常的,每个同学都和你一样,要注意劳逸结合,有张有驰,才能取得成功。
不光是学习,做任何事情都是一样,该放松就放松,别把自己逼得太紧,愿你能尽快纠正过来。

这有什么问题呢?不要把它看成一个问题,我也经常这样呀`~~结果是"我做错事的时候很少"!这不是很好吗?

另外建议你不要过于紧张,把心放平和,就算做错了事也没什么大不了的!天也不会踏下来~

问题不是很严重啊…… 做事仔细罢了~

缺乏自信~~