闷闷不乐,苦面口的人如何去改变

给自己找点事做。。。。
我想你多听听音乐会比较好一点。。。
你干嘛每天心事重重，闷闷不乐啊。。。
的确，该忘记的就得忘记。。。。。。。。
你想彻底的改变，我建议你去旅旅游，回来给他们一个全新的自我。。。。

你可以尝试找个没有人的地方，大声的叫一叫，发泄一下堆积在心中的事```````
在或者你可以找人倾诉以下！！
呵呵``也可以谈一场恋爱````好好放松下自己

你心里还是不怎么健康的，

多开到一下自己吧