我怀了四个月了;是双胎;

20周开始建孕期保健卡，一般4周一次，满28周后2周一次，满37周后，一周一次，但有异常情况赶紧就医，还有不要太担心，精神焦虑不利胎儿成长。24周期间可以做胎儿彩超检查，就可以大致了解胎儿情况了，还有你要注意休息，有充足的睡眠、营养，宝宝才可以健康成长。

准妈妈不要太担心这些问题，你需要做的事保持身心愉快，多补充营养，多和宝宝聊聊天，少玩电脑，远离辐射就行了，不要太在意检查类的，只要你和你老公身体健康，宝宝一般不会有问题的，别担心，B超少照一点

只要你远离辐射（手机，电视，电脑...）适当运动,饮食合理,心情愉快就应该没什么问题的,最好一周就看一下,看下胎位

一月一去，有了不良情况就马上去。