山药炖牛肉、羊肉有有什么区别？

我每天晚上都吃山药炖羊肉，隔两天吃山药炖牛肉。山药炖羊肉和牛肉有什么区别。都有什么营养价值。请详细说明!它们分别不什么？我本人有慢性肠炎，脾肾阳虚吃什么食疗好？有手淫的坏毛病》谢谢大家

山药炖牛肉、羊肉有有什么区别？ 牛肉和羊肉有什么区别？不是脑筋急转弯 山药、马铃薯、土豆有什么区别? 山药和土豆有什么区别？ 山药有什么营养价值 山药有什么营养？？ 山药有什么作用？ 牛腩跟牛肉有什么区别 牛腩和牛肉有什么区别 牛柳和牛肉有什么区别？