打台球技巧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 22:26:01
我是女孩,我很喜欢打台球 现在正在学 谁知道有没有什么学习的技巧呢?另外你们说打台球能减肥吗?

在国内台球的玩法主要是英式和美式台球。美式台球又分为9球和16彩球(也可以叫美式黑8)有不同的规则。在网上都有视频教程,理论文章也很多。按照理论--实践--再理论--再实践,循序渐进,持之以恒每天不间断会有明显的提高,如果有高手现场指导提高会更快。但不管怎样一定要从正确姿势学起,这点非常重要。但是,靠打台球来减肥是很难的。

楼上那样QYZG26说得很好,都是我想说的。
打台球靠的细腻的手感和准度,这些都是靠练习得来的,方法只是减少你走弯路,并不会让你在短期内成为高手。建议从最标准的姿势练起,养成一个好习惯,关于姿势你可以参考网上的一些教程,视频教程里我推荐我看一下《巴尼台球教程》,这是美式台球的。球杆对于新手来说是没有用的,用球室杆就行。
打台球减肥倒不容易,因为台球的运动量不大。但我觉得也能有减肥效果,我每天练球都在四小时以上,几乎每次都是体力透支(像我这么不要命练习的我目前还没有发现第二个人),尤其是自己练定位球时是最累的,和球友打比赛相反倒一点也不累。但打台球(尤其是美式),有一个最大的问题,就是有可能引起左右肢发育不平衡,我相信女孩子应该会很介意吧。

刚开始打台球要从姿势学起,不然以后就很难纠正了。
标准姿势如下:

1、身体保持正直,两腿张开,略比肩宽;
2、握球杆的手虎口与身体平行,身体重心放低,下颚基本贴住球杆;
3、球杆的后部分离腰部大概一拳的距离,视线聚焦点和球杆要保持在一条直线上;
4、所击母球点和视线点,跟被击球的进球点都在一条直线上,这就是所谓的“三点一线”;
5、来回滑动球杆,保证自己的稳度,击出母球。
其实过程很简单,最重要还是多练习,熟能生巧。
对于台球能否减肥,呵呵,不确定,但是这项运动是一项高雅的室内运动,能让人觉得你是一个懂得享受的人,

学台球要从最基本的——姿势学起。姿势不对严重影响准度。弄不好还会影响身体。台球的技巧不是一两句话就说的完的。要先学习基本理论然后在球桌上慢慢琢磨。一句话,没有一定的毅力是学不成台球的。理论知识网上好多,w