怎样才能克服考试时的紧张心理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 18:53:06

这是我用过的方法,您不妨可以试一试。
1考试前20分钟听一些动感的音乐,放松神经,
转移注意力。
2考试前一周,只做上次考过的习题。把每一个问题的重要涵义弄明白,最好的办法就是问一问老师。不要害怕。
请加油吧。祝你成功

哈哈,
我原来读书的话时候,也是这样,一到考试就紧张,

其实关键还是自己平时学得咋样,如果平时学得好,你会很乐意考试的!
因为考试可以证明自己,
我平常就是不怎么读书的!哈哈!

其实考试本没有什么,进入社会后才发现,原来,所以的问题,只要你正视,考试的时候,只求问心无愧,考试前,不要给自己太大的压力,你就会把事情做得很好!真的,亲身体会!
想一想开心的事,就会轻松一些!考试本没有什么,只是,你想到害怕,学生被着太多的希望,所以更怕跌倒!

学会坦然...说服自己,什么都不重要的。

你觉得自己紧张 难道别人就不紧张?
其实大家都一样 紧张程度不同而已
看谁能够把自己镇定下来 好好考试
谁就能脱颖而出

呵呵 撞墙 效果不错 也可以少量饮酒 这样可以促进脑部血液循环