吃咸的东西应该补钾,还是吃淡的东西应该补钾.

口味重的人，因为口味重的人吃的钠比较多，而过多的钠会使得钾过多的流失，所以需要补充钾,

用科学的术语就是钾和钠互相有拮抗作用,钠多了就得补钾,钾多了就要补充钠

吃香蕉补钾

口味重的人应该补钾

吃香蕉可以补钾，能够补的更好。

钾和钠的比例1;20最好了 吃咸的要补钾

口味重的人补钾 香蕉可以 还有芹菜（榨汁喝也很好）