看下这两样东西哪个热量高？

纯牛奶

纯牛奶,纯的黑咖啡热量很低了.对减肥有帮助

纯牛奶高,纯咖啡饭后喝能减肥的.欧美的人每天一般都要喝8-10杯咖啡.
咖啡和茶一样都对身体有好处,而且还能减肥.
不过纯牛奶的蛋白质比较高,每天喝点对身体好,由其是正在青春期发育的少年.因为蛋白质是合成身体细胞的主要成分.

纯牛奶

纯牛奶也要看是低脂，脱脂还是什么的吧

但是肯定是牛奶热量高

咖啡热量低但是没什么营养（主要就是咖啡因咯）

不要因为咖啡热量低就只喝咖啡，牛奶里的蛋白质和钙质是对身体很重要的。