我想通过催眠术使自己有自信可能吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 19:44:26
我是一个对生活没有任何兴趣,对社会反感的女孩,我想通过心理催眠改变自己的生活观念,使自己更有信心,这种事可能做到吗??

呵呵,催眠一般是为了唤醒人某部分沉睡的记忆才会使用,而主要是为了找到造成患者心理问题现状的隐疾。如果你认为你的不快乐是由于你无法回忆起的某件事情引起的,那你可以试试。如果你自己可以通过回忆找到自己心理问题的根源,那完全没有必要。

除了自己意愿所在外,基本没有可能从根源改变一个人的思想。所以,你想要自己开心、积极的生活,不用找那么多没用的,每天做点让身边的人开心的事情,遇见事情和问题后多超积极的方面去想,我想你自己就能拯救自己了。

呵呵,如果有的话,我也想试试。。。。

顶多会有暂时并且微弱的效果
事情能够改变人,与其试图自信再成功,不如试图先成功,然后自然而然就自信了。

有一定的可能。不过如果你条件允许的话,是可以参加几次心理咨询。找到自己调适的方法,这还是挺不错的。

至于催眠,这要看你的个人情况,实际上并不是所有人都适合催眠的:)

你做心理治疗好过你去做催眠。。抑郁症是都市常见病。LZ就是抑郁症初期表现。健康而有规律的生活和合理的膳食才是帮助你的做好方法。找出自己不自信的主要原因。可以对自己做自我暗示(最简单的方法对着镜子微笑告诉自己,自己是最棒的)。尝试倾诉,如果没有合适的倾诉对象就用写的。。从而排解心中的不愉快。找到生活兴趣。那么是最简单的,只要是自己喜欢的就好。如果没有就为自己制订一个目标。哪怕目标只是看完一本书。。
至于催眠,容易使脑神经紊乱。严重的也就是对本身就有精神障碍的人可导致幻觉。所以最好不要接受催眠治疗。虽然基本没危险。但仍需三思

只要你觉得能行,就努力去奋斗吧。虽然说不一定会有很好的效果,可是如果你只是希望借助外力的没有的!要质变首先要有量的变化!想改变自己,就多发掘你自己的优点吧。