请问怎样暗示自己,让自己的反应能力好些?

每个人的情况不同，多少都会有反映慢的时候。如果楼主工作总遇到这样的，才需要改进，不然不必刻意要求自己。所谓灵感，就是想象中，也就是大脑的意识。那就需要多接触艺术类的文学类的东西。可以搜索更多美图来看，风景的，抽象的，有条件可以看展览会，跟专业人士交流心得。文学上是多看一些散文。还有听一些音乐很好，流行古典都可以。在听流行的时候要投入歌词，想象自己是否有同样的经历。
反映能力是需要锻炼的，建议可以看些笑话，大都是反映能力。尤其是冷笑话。或者脑筋急转弯。我想楼主一定有反映很快的地方，就要楼主自己发现了。不太需要暗示来增强反映能力，是时间久了积累培养的，别有太多的心理负担就好。