如何关心、体贴和珍惜一个对自己很好的女朋友啊？

我和女朋友毕业后分离两地，很远的那种，她回家工作了，我上研了，现在快一年了。她真的对我很好的，甚至决定为我放弃工作，考研出来（她工作很好的，但她家在全国属有些偏远）。可是我一直是那种不会关心人，不懂得体贴人的那种，而我自己常常还意识不到自己的行为或说话什么的伤人了。因此我常常让她伤心难过。寒假她刚答应我考研出来，我很开心。可是，开学后我上课，做各种大作业，帮导师做些事情，搞的我很忙，然后我对女朋友的态度没有寒假那么好了，有时短信回的慢（我以前都是回的可快了），有时语气也不好。但我真的不是有意要伤她的心的。她就有种“我把她追到手了，就不再重视她”的那种感觉。而且觉得我很幼稚，一点都不懂得别人的心思，也不会关心人，不会说些体贴人的话。而我开始还没有理解，还固执认为自己对她很好，还问她“自己怎么不珍惜她了”，肯定伤透了她的心。
现在，她不回我短信，不接我电话，说受够我了，这种状态都持续20多天了。她不想出来找我了，还说打算在那边找个男朋友。无论我怎么认错，她也没有转变态度。我真的意识到了自己的犯的错，我真的恨自己为什么不会去关心别人，体贴人，不知道别人需要什么。可是她似乎不会原谅我了，我真的不知道怎么办了。
我想我肯定还是做的不好，肯定又说什么不好的话了，请教各位对女朋友很好的大哥们，你们是如何体贴和关心你的女朋友的啊？教教我吧，要不我肯定死定了。她是个好姑娘，真的对我付出了很多，我不能没有她，也不能再让她难过了啊！
本来我打算这个暑假去看她，你们说我要不要提前跟导师请假过去看她呢？我不能等到暑假了。
我觉得现在的关键问题是，我想知道如何更好的理解她，关心她，说些体贴她的话。她都说，那边有个人和我很像，她想找他做男朋友了。我知道她出来工作真的很不容易的。

她这次是真的生气了，我确定的，
关键我现在打电话她不接的，我都说了以后听她的，她也没有回短信，我每天都发十来条短信，她从来没回过。她不回也没关系，但愿她能看看这些短信。
我觉得自己现在越说越觉得自己是花言巧语，她说我“连说都不会说”
我们虽然离的远，但是这个不是主要问题，她都答应出来换工作了。而且我研究生就只有两年时间，不算太长时间的分离的。

如何关心、体贴和珍惜一个对自己很好的女朋友啊？ 对女孩子怎么关心和体贴呢！！~~~ 如何体贴她,关心她 如何使一个男人对自己好一点,关心一点?? 一个不体贴不要关心自己的男人值得爱吗???? 嫁给一个没有责任心，丝毫不会体贴关心人，只顾自己吃喝玩乐的男人，怎么办？ 女朋友和你在两地她觉得你对她不够关心不够体贴想要和你分手你该如何去拯救这份爱呢 天蝎座的男孩是不是对身边所有的女生都特别的关心和体贴 怎样珍惜.关心一个女孩? 对于一个特别喜欢和体贴自己的女人，而自己有对她感觉一般，这种情况我该怎么办？