篮球中怎么样才能增加运球突破，甩开对手．

如果你是运球，运球的时候，左手横档在胸前，保护球不被抄，在准备加速进攻时，要注意对方的变向！最常用的就是左右虚晃！还有就是，鞋千万不能打滑！

突破的要素有三种
1。有绝对的速度
2。有绝对的高度
3。有绝对的力量
着重这3点来练习，就可以在篮下运用突破进攻的手段。

背后运球突破，变向运球突破，做加动作使对手跳起在突破。。。。。。

一,是晃动,这个一般用交叉步变向,找好时机一步即可晃开对手,然后立即加速向里推进。这样突破的成功率会很高，如果没有晃动的硬突，命中率不高而且容易受伤。但如果防守你的人身体等级比你差太多的话可以完全利用身体挤进内线上篮。

二，是变速，如果对方没有吃晃，只能强突时，可以突然减速，在突然加速，这样一般的防守队员会跟不上。这样必须加强练习才行。好的变速球员的控球技术都是不错的。可以看看马布里，和艾弗森的突破。

三，是制造突破空间，将对方的防守球员拉出来。里面最好制造出内线的空地。这样如果速度快的话，又有了距离，突然起动直接切进内线，既能甩开对手，同时里面中空可以方便上篮，如果对方补防过来，就是一个助攻。

四，是上篮技巧。可以练习上反篮，空中的变向上篮。手感好的话高抛上篮也有效。即使没有完全甩开对手，也能保证得分或制造犯规。还有最重要的，突破分球。不要打的过独。

建议你去看看 阿伦--艾弗森 的过人视频！绝对有收获！！！

楼上都是照书搬啊
以我的经验给楼主提点意见
比如你是从右面突，首先是左脚面着地，右脚抬起，动作相对缓慢一下，以懈怠对方。运球突破的时候，球先运至腰间部位，右脚迅速向右前方跨步，此时立马把球往你右脚前方运。若你运球扎实的话，此时把防守者甩开是十有八九的了。