我是个男生.却很容易生气..

你的心事重.

总是不能把想说的东西传递到外界.

自己没法释放压力.多和外界沟通.

和我一样 我也是 因为家庭的关系在就是处在什么样的环境的原因 尽量放开心 不去想津津计较的问题 多替别人考虑 换位思考一下 尽量忘好的方面去想

可能你在优越或者舒适的环境里呆的太久了，所以当身边的人不能给予你更多的时候，你就觉得很不满意，建议你离开家一段时间，去外面打打工，经历一些挫折后你就能学会忍耐，学会珍惜自己能拥有的一切东西，学会理解身边的亲人朋友，你想考自己的意志来改变自己的性格基本不可能，需要借助外力来协助

几多岁了..估计现在是叛逆期吧..挺正常的..心放宽点..学着多点体谅别人..

在你生气的时候学习下换位思考，多站在别人的角度想想。

记住，是在你生气的时候。

每次发脾气之后想想自己刚才为什么发脾气，有必要么？
难道除了抓狂就没有更好的解决办法？