UC知道求助！我的身体怎么调养！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:06:41
俺的问题好像有点复杂。首先介绍本人身体不适的基本情况。
1、特别容易疲劳
2、不容易入睡，要很久才能入睡，睡着后会很熟。
3、这个很重要，心理容易紧张、多思虑、易怒、头痛、很多年如此。
4、膝关节、腰部有时酸痛，胸肋处有时刺痛和胸闷。
5、有胃病、肝有时会隐痛。
最近我吃了西洋参和马鹿茸。
但是我还是不放心，求教我的身体如何调养？？
1、特别容易疲劳
2、不容易入睡，要很久才能入睡，睡着后会很熟。
3、这个很重要，心理容易紧张、多思虑、易怒、头痛、很多年如此。
4、膝关节、腰部有时酸痛，胸肋处有时刺痛和胸闷。
5、有胃病、肝有时会隐痛。
最近我吃了西洋参和马鹿茸。
但是我还是不放心，求教我的身体如何调养？？
首先您应该先确定没有其他疾病,比如血压高,或肾病等,因为这些疾病有可能引起以上症状,如果没有这些的话,我想是不是您的工作压力太大了,应该注意休息,减轻压力.其他的,您可以试一试用灵芝切片泡水,里面可以放枸杞和西洋参,当茶喝.当然不可能一天奏效,要坚持.如果对症的话一周会有感觉.当然,最好还是找一个靠谱的老中医给您调理一下.
好象是肾虚的症状，吃点六味地黄丸看看。