请问怎么样才能快速张胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 17:03:09
我经常吃甜食。可是怕时间久了会得糖尿病。还有没有什么办法可以快速张胖的。虽然身体很健康但是我一定要胖!

每顿饭吃12成饱,多吃肉类。
另外每天晚上喝热巧克力,很有效。
另外如果你是男孩子的话去健身房练器械,长些肌肉也不会显得太瘦。

桂圆

为什么要胖?