每天对着电脑该如何保护眼睛

使用液晶显示器可以减少大量的辐射和眼部疲劳,每工作2小时最好能周围活动下,医生证明多眨眨眼睛是对眼睛的最好按摩,多交换看看远近初景物,使瞳孔收缩扩张可以减少眼部疲劳.看绿色植物也可以对眼睛作视觉按摩,必要是可以点乐敦之类的缓解疲劳的眼药水,或者用手按摩眼睛附近的穴位

这样才有效:
在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。

你要先像上面那样进行设置完，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！

我就是这样用的,很适合长久的看网页等,有一定的效果,但还是过一小时到外面远眺一下风景好些,怎么设置都是要伤眼睛的,只是多与少的问题,长时间看书都对眼睛不好何况电脑呢

现在不管纯平或者别的什么都可以加“外挂”的！！防辐射的玻璃罩挂一戴~~~就问题不大了！！

还有别忘记设置你的屏幕刷频率为最高~~

这也是有利于保护眼睛的

还是运行一款强制你做眼保健操的软件吧，去多特软件看看如果找不到就发邮件给我，我传给你
ajfchina@sina.com
如果是纯平的，就买一个防辐射的玻璃罩挂上去，会好点的

戴防辐射的眼镜，电脑显示屏最好是液晶的

在显示器旁边放一些绿色植物。每天在使用电脑2个小时以后应该做一下眼部按摩