吃饭不长肉的人是否适合健身?

我可以这肯定的告诉你,我和你的情况差多少,先到医院看看你的肚子里有没有虫,如果没有话,可以健身.
健身对于瘦的人,可以长胖,胖的人可以长瘦.
原理,胖的人可以通过健身消耗脂肪,瘦的人可以通过健身更快的吸收营养,来补充你的肌肉消耗.

吃饭不长肉不代表不适合健身啊。健身是对你身体各方面各部位的锻炼，根据个人的需求情况而定健身的计划，对于一部分的人要针对特别的健身计划。如果有疾病的人是要根据病的情况而定的，所以，是否合适健身要看这个人的身体整体状况而定的。

必须先多吃，健身会消耗大量能量，须及时补充。另外，必须现长出肉，才能通过锻炼转变为肌肉。所以要先长肉，不然效果不大。

适合我也是属于这一类的

可以健身,加强体质!