神经衰弱经常吃安眠药会影响健康么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 04:28:37
我爸爸当了8年兵，几年首长的 警卫员，又参加了 珍宝岛战役。后来文革期间又在北京卫戍部队司令部做参谋。
养成了 非常警醒的性格，而且当时经历的事情太多了。所以只要一有动静就会醒来，醒来就再也睡不着。
这十多年来，听他说。他基本上睡不着觉了。晚上基本上也就是 半睡半醒。白天实在太困就小眯十几分钟。
我们劝他吃安眠药睡觉。
他也不肯，说会损害脑。
有行家么，吃安眠药会损害健康么
神经衰弱有什么有效的 遏制方法？

当然会影响健康的,不然为什么安眠药要限量.
而且听别人说吃安眠药会上瘾的，有依赖性．

最好不要经常吃，有副作用的，最好早休息，注意锻炼

安利的蛋白粉和VB一起吃。能缓解这样的情况。我就是这样的，要摸就睡不着，睡着了就做噩梦，还容易醒。吃一阵就能缓解这样的情况。
别吃安眠药呀！~！那东西吃多了就有依赖性了。
安利的东西是营养品，吃的在多也不回有依赖性的。
不过挺贵的，蛋白粉400G的要263，VB90粒要102。但是你可以从淘宝网上买，就能便宜很多了。但是一定要看准店家的评价。一定要找那中100%好评的店。一般网上蛋白粉400G买188，VB90粒的买83。这是最便宜的了，在便宜的就是假的了。