身体凉缺什么

多吃热性食物水果

身体凉只是中医的一种说法，并不是说你缺什么，而是只阳火过少，阴虚过多而已~~一般情况下可以多进补来调和，比如吃一点红参是不错的选择

可以吃点红枣啊,桂圆啊,还有多多运动.

多吃点大红枣，可以补血

我也是身体凉
但身体没什么毛病

体质不好，多运动！