慢跑腿变粗还是快跑腿变粗,???理由???

你是说平时自己减肥跑着玩啊 还是什么啊？
要是跑着玩还是慢跑最好了
要是训练的话
练快跑 小腿就会变成大大大大大肌肉！！！
然后就会无敌粗！怎么减也减不掉！
我就是个例子！！
我恨死小学体育老师了！！！
劝你千万不要快跑！！！
以后难看死！！！