请大家帮我看看。今天这样吃会不会有些过分

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 09:23:16
我一个星期保持运动四到五次。今天没有做运动。因为今天要到外面办事。我今天早上吃了一包无糖的黑芝麻糊。中午就吃了四片全麦面包。然后就出去了。今天下午相当于逛街,走了很多路,期间还到麦当劳吃了一杯里面有雪糕的番石榴饮料,晚上回来吃了个苹果。因为今天没做运动,我想知道今天这样吃会不会吃太多东西了呢。我是24岁的男生。谢谢。

不多,还太少了呢

才800卡路里

正常成年男性一天消耗是2400卡路里左右啊

年轻人 尤其男的 消化东西快着呢 何况你还运动了 根本没事~

男生吃这些是肯定不够的!必须要多锻炼加上五谷杂粮才有强健的体魄!!

男生吃这么少?你有力气吗?

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男的这样会不会太少了.

不会~~