我真的不知道怎么办了...

你缺少的是一种自信。不要担心，很多人都有过这样的一段过程。请注意以下两点：一是早上起来，好好打扮一下，注意自己的外表是否打扮得当，保证外表上的自信；二是多学习，学科方面及社交方面，还可以看一些综合性的书籍，增加自己的知识面，从内涵方面增加自信。
如能这样做了，那你的所谓的问题自然就解决了。

道理不用跟你说了吧, 说了也没多大用处.
既然理论有了, 还是实践的问题.
没别的办法, 只能自己解决.
你的身体健康, 心理不会出问题的, 不用担心的, 去尝试一些变化吧.

你现在最缺乏的就是自信,既然你很注意自己的行象,可以多照照镜子.生活就是一面镜子,你对它笑,它才会对你笑.
至于说要学会独立,多经历几次就会习惯了,我也是个内向的人,不过有时我会喜欢一个人逛街,这样会很自由,想做什么都可以,不用顾忌.开心就好

你太缺乏生活的勇气了，你需要解放一下自己的思想。

这样的女生还真少见,一定会有个好老公的!!!

你要学会自信一点，不要太在意别人的看法，独立一点，慢慢试着去做就好了