因为便秘所带来的生理上的烦恼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 08:32:07

我是一个14岁的女孩,前一段时间因为便秘,所以每天都喝阿胶,我大概每天喝2,3瓶小瓶的阿胶口服液,便秘有所好转,到了星期天,我以为是来了月经,可仔细一看,竟然是阿胶!现在已经3天了,还有.
希望有人能告诉我这是为什么
谢谢大家

不要再喝了

你年龄还小

这些不适合你喝的

容易紊乱你的内分泌

你现在就停喝啊

平时多喝水

不要坐的时间太久

祝你早日康复

阿胶治便秘？
没听过啊
建议你现在不要服用阿胶这类口服液
应该多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。

我是和你一样的哈，老是便秘．后来去看了老中医开了一副中药来把肠清空了，后来就注意定时吃饭哈，还有就是多吃水果和蔬菜，偶尔在吃点芝麻油润肠，现在就好多了．