我是肾虚吗??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/02 09:06:58

我今年22岁,经常睡觉或坐久了都会觉得腰酸.这种情况已经好几年了,之前还以为是在学校睡木板床造成的,但现在没睡木板床也这样.请问经常腰酸是肾虚吗?要怎么补呢?

这种情况，肾虚的可能性小。劳损性的可能性大。主要是活动过少，缺乏锻炼，长期坐着，不变换姿势有关。也可以去医院做推拿治疗。

坐久都觉得腰酸。少坐着。还担心就每次吃方便面时加点黑芝麻。